Die Funktionen von Sportarmbändern und Smartwatches sind vielfältig und werden immer zahlreicher. Die Tatsache, dass sie sich mit dem Mobiltelefon synchronisieren, ermöglicht es uns, auf verschiedene Dienste wie Benachrichtigungen von verschiedenen Anwendungen wie WhatsApp zuzugreifen oder die Musik zu steuern, die wir hören.
Obwohl dies sehr nützlich ist, verwenden die meisten Benutzer diese Geräte jedoch hauptsächlich, um Aspekte im Zusammenhang mit Gesundheit und Sport zu messen. Deshalb ist es interessant, alle Daten und Dienste zu kennen, die uns die Band bietet. Konkret sprechen wir über die Möglichkeit, die Qualität unseres Schlafes zu vermitteln.
Da dies je nach Marke und Modell variieren kann, zeigen wir im Folgenden alle Schritte, die Sie befolgen müssen, um Schritt für Schritt den Schlaf auf dem Mi Band 5 zu messen.
Schritt 1
Als erstes sollten Sie die Mi Fit App eingeben, die Sie zuvor herunterladen mussten, um das Telefon mit Ihrem Armband zu synchronisieren.
Schritt 2
Jetzt müssen Sie nur noch unten im Abschnitt "Profil" klicken.
Schritt 3
Als nächstes sollten Sie "My Smart Band 5" eingeben, um auf die Bandoptionen zuzugreifen.
Schritt 4
Im neuen Fenster müssen Sie nach unten scrollen, um "Herzfrequenzmessung" auszuwählen.
Schritt 5
Als nächstes sollten Sie auf die Option "Überwachungsmethode" klicken.
Schritt 6
Unter den verfügbaren Optionen müssen Sie in diesem Fall "Schlafassistent" auswählen, damit das Mi Smart Band 5 Ihre Schlafdaten sammelt.
NotizDenken Sie daran, dass Sie auch die Möglichkeit haben, "Herzfrequenzmessung und Schlafdaten" auszuwählen, um beide Messwerte zu erfassen.
Schritt 7
Um die Schlafdaten anzuzeigen, die Ihr Armband gesammelt hat, können Sie dies tun, indem Sie in der Mi Fit App den Abschnitt Status eingeben.
Auf diese einfache Weise können Sie die Schlafqualität aufzeichnen, solange Sie das Mi Band 5 eingeschaltet haben.
