Facebook-Sucht

Das sozialen Medien haben die Eigenschaft, dass sie uns die Inhalte näher bringen, die uns wirklich interessieren, entweder in Form von Gruppen oder weil unsere Kontakte verwandte Inhalte posten, das heißt, wenn wir etwas wissen wollen, verweisen wir einfach auf unsere Zeitleisten und wir sehen, ob es wichtige Neuigkeiten gibt.
All dies wird als großer Vorteil angesehen, aber es gibt einen schmalen Grat zwischen informiert und süchtig zu sein, denn wenn wir aus irgendeinem Grund nicht darauf zugreifen können Facebook und wir fühlen uns weder überfordert noch haben wir deswegen Stress, es gibt wahrscheinlich kein Problem; Aber die Dinge ändern sich, wenn man sich nicht lange von diesem sozialen Netzwerk fernhalten kann, und es zu Verhaltensstörungen kommt.
Bei wem tritt dieses Verhalten auf?Normalerweise tritt dieses Suchtverhalten bei jungen Menschen auf, die möglicherweise nicht in der Zeit gelebt haben, in der sie waren sozialen Medien Sie verhielten sich nicht so, wie sie es jetzt tun, und es war nicht so einfach, in Verbindung zu bleiben. Heutzutage können uns sogar unsere Uhren über unseren Newsfeed informieren.
All diese Faktoren haben dazu geführt, dass Experten all diese Störungen wissenschaftlich bewerten und einige Punkte hervorbringen, die wir intern mit aller Aufrichtigkeit sehen und beantworten können, um zu wissen, ob wir an einer Abhängigkeit von diesem sozialen Netzwerk leiden.
Im Folgenden sind die Punkte aufgeführt, die wir bewerten und reflektieren müssen, um zu wissen, ob wir süchtig sind: Facebook, wir könnten sie auch auf andere soziale Netzwerke ausdehnen, da ihr Hintergrund sehr ähnlich ist:
1- Wir denken lange über die Verwendung nach Facebook oder wir planen für lange Zeit sorgfältig, was wir tun oder veröffentlichen werden.
2- Mehr als das Verlangen verspüren wir die Dringlichkeit oder das Bedürfnis, uns zu verbinden Facebook.
3- Wir betreten das soziale Netzwerk, um unseren persönlichen, beruflichen usw. Problemen zu entkommen.
4- Wir haben versucht, die Verwendung von zu reduzieren Facebook Ohne Erfolg.
5- Wir werden reizbar, wenn uns der Zugang zum sozialen Netzwerk untersagt oder unsere Nutzung eingeschränkt ist.
6- Wir legen unsere Verantwortung beiseite, um sie zu nutzen Facebook, eine geringe Leistung in unserem Beruf oder Studium haben.
Wenn wir uns mit den meisten dieser Punkte identifiziert fühlen, ist es möglich, dass wir darunter leiden Facebook-Sucht, Dies scheint kein ernsthaftes Problem zu sein, aber wenn wir die wahren Auswirkungen auf das Leben der Menschen sehen, erkennen wir, wie schrecklich es sein kann Suche nach Inhalten und Kontakten im sozialen Netzwerk.
Wenn wir erkennen, dass wir damit ein Problem haben, sollten wir sofort Hilfe suchen. Wir brauchen uns nicht zu schämen, da wir alle besonders anfällig für bestimmte Reize sind.