Aufgrund des Lebensstils, den wir führen und des oft hektischen und stressigen Tempos, werden Aspekte der Selbstpflege und der Beibehaltung guter Gewohnheiten und Gepflogenheiten in Bezug auf die Gesundheit zunehmend gesellschaftlich geschätzt, weshalb die Verwendung von Sportarmbändern und Smartwatches immer mehr an Bedeutung gewinnt erhebt euch.
Smarte Sportbänder und Smartwatch werden zunehmend von Tausenden von Nutzern verwendet, da sie als Ergänzung zum Mobiltelefon funktionieren und viele Aspekte im Zusammenhang mit Gesundheit und Sport messen können, wie zum Beispiel die Schritte, die wir an einem Tag gemacht haben, unser Herz Rate zu allen Zeiten oder die Kalorien, die wir bei einer bestimmten Aktivität verbraucht haben.
Um einen gesunden Lebensstil zu führen, ist die Schlafkontrolle von grundlegender Bedeutung, da eine gute Erholung sehr wichtig ist, um alle Aktivitäten, die wir den ganzen Tag über ausführen, richtig zu entwickeln, und das Xiaomi Mi Smart Band 4 hilft uns, den Schlaf und viele damit verbundene Aspekte zu kontrollieren (Anzahl der Stunden, Tiefschlafzeit usw.) und aus diesem Grund erklären wir in diesem Solvetice-Tutorial, wie Sie den Schlaf auf dem Xiaomi Mi Smart Band 4 steuern und messen.
Dazu müssen Sie die Schritte befolgen, die wir unten im folgenden Video-Tutorial detailliert beschreiben:
Schritt 1
Rufen Sie die Anwendung "Mi fit" auf, die erforderlich ist, um Ihr Handy mit dem Xiaomi Mi Smart Band 4 zu synchronisieren, indem Sie auf das Anwendungssymbol klicken.
Schritt 2
In der unteren Leiste sehen Sie 3 Optionen und Sie müssen auf das letzte "Profil" klicken.
Schritt 3
Klicken Sie auf "My Smart Band 4", um auf die Bandoptionen zuzugreifen.
Schritt 4
Sie werden auf einem neuen Bildschirm angezeigt, in dem Sie nach unten scrollen müssen, um die Option "Herzfrequenzerkennung" zu finden. Hier drücken.
Schritt 5
Nun sehen Sie den folgenden Bildschirm, in dem Sie auf die erste Option "Erkennungsmethode" klicken müssen.
Schritt 6
Hier stehen Ihnen mehrere Optionen zur Verfügung, und Sie müssen die Option "Schlafassistent" auswählen, damit das Mi Smart Band 4 Ihre Schlafdaten sammelt.
NotizSie können auch die Option „Erkennung von Herzfrequenz- und Schlafdaten“ auswählen, wenn Sie möchten, dass das Mi Band 4 zusätzlich zu den Schlafdaten jederzeit Daten zu Ihrer Herzfrequenz sammeln kann.
Schritt 7
Jetzt können Sie die Schlafdaten, die Ihr Mi Band 4-Armband gesammelt hat, auf der Registerkarte Status in der Mi Fit App sehen.
So einfach wird es sein, die Schlafdaten zu aktivieren, um sie in der Anwendung „My Fit“ auf dem Xiaomi Mi Smart Band 4 Armband überprüfen zu können.
